Cantidad de Energía (julios) en Tempeh, cocinado
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tempeh, cocinado hay 817 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Tempeh, cocinado.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Tempeh, cocinado
Tempeh, cocinado es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tempeh, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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59.56 g
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59.56%
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La energía (calorías)
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195 kcal
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Energía (julios)
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817 kJ
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Proteína
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19.91 g
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19.91%
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lípido total (grasa)
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11.38 g
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11.38%
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Ceniza
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1.53 g
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1.53%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.62 g
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7.62%
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Calcio, Ca
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96 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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2.13 mg
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El magnesio, Mg
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77 mg
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0.08%
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El fósforo, P
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253 mg
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0.25%
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Potasio, K
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401 mg
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0.40%
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Sodio, Na
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14 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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1.57 mg
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Cobre, Cu
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0.54 mg
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El manganeso, Mn
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1.285 mg
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El selenio, Se
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0 µg
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tiamina
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0.054 mg
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Riboflavina
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0.357 mg
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La niacina
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2.135 mg
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Nutrientes en Tempeh, cocinado